ESTUDIO Y APRENDIZAJE
Estudiar es encontrar todos los recursos personales en la
captación y asimilación de datos, relaciones y técnicas que conducen al dominio
de tema tratado. Aprendizaje es el resultado que se da de la actitud de
estudio, es decir, lo asimilado.
MEMORIA
Es
el proceso mental que consiste en conservar hechos que han sucedido en algún
momento y lugar. Una buena memoria permite que se de el Aprendizaje. Existen
variados métodos para desarrollar ciertos conocimientos se les llama
Nemotecnia.
NEMOTECNIA
Consiste
en ejercitar la memoria a través de buscar relaciones entre lo que se quiere
aprender. Ejemplo:
Relación de Palabras con Objetos.- buscar una palabra que se asemeje a la palabra a memorizar: Humero
(hueso) – húmedo.
Relación de Palabras
con Números.- aquí se busca juntar ciertas
palabras con números que juntas formen una rima o canción, por ejemplo: “ Dos y
dos son cuatro, cuatro y dos son seis, seis y dos son ocho y ocho dieciséis”.
Relación de Palabras con Palabras.- si se
quiere aprender un grupo de palabras se asocia una sola que englobe la inicial
de las otras, ejemplo: VAC engloba las
iniciales de los tres tipos de vasos sanguíneos: venas, arterias y capilares.
EL OLVIDO
Es la ausencia del recuerdo, es decir, de todo aquello que en algún
momento formó parte de los conocimientos aprendidos, pero que, por una u otra
razón, han sido abandonados por la memoria. Se produce cuando se sobrecargar la
memoria durante el estudio o algo no ha sido adecuadamente aprendido, o no se
ha repasado continuamente, no es aconsejable tratar de aprender demasiado al
mismo tiempo ya que esto sólo lograra que se olvide con facilidad.
FATIGA MENTAL
Es un estado
de agotamiento que impide la realización normal del acto de
estudio-aprendizaje, trayendo como consecuencia bajo rendimiento académico.
Esta fatiga puede darse por diversas razones como: excesivo número de horas de
trabajo, falta de descanso o pausas durante el estudio, libros o cuadernos
inadecuados, mala postura al sentarse en la carpeta o en la silla de trabajo,
exceso de ruido, iluminación deficiente o excesiva, presencia de substancias
anormales en el aire, alteraciones digestivas (hambre, digestión difícil,
etc.), miedo al fracaso en el trabajo intelectual, y/o antipatía hacia él,
falta de reposo o sueño nocturno, conflictos familiares, exceso de
preocupación, nutrición o alimentación deficientes, enfermedades en general.
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